毎日の食事作り、正直もう疲れていませんか？
「また今日も何を作ろう…」
キッチンに立つたびに、こんなため息が出ていませんか？
特に高齢のご家族がいる方なら分かると思います。
塩分制限、カロリー計算、やわらかさまで考えた食事作り。
本当に大変ですよね。
仕事で疲れて帰ってきても、「栄養バランス大丈夫かな」「塩分摂りすぎてないかな」って心配が頭から離れない。
しかも美味しくないと食べてくれないし…
もう心が折れそうになります。
でも安心してください！
今日は、そんな毎日の食事の悩みを解決してくれる「ベネッセのおうちごはん」について、実際に使った体験も含めてお話しします。
この冷凍宅配弁当、本当に革命的なんです。
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ベネッセのおうちごはんの介護食
なぜベネッセのおうちごはんが選ばれるのか？
プロの調理師と管理栄養士がダブル監修
まず最初に言いたいのが、プロの調理師と管理栄養士がダブルで監修してくれているということ。
これ、他の宅配弁当ではなかなかないんです。
プロの調理師が「味・食感」を徹底的に追求。
管理栄養士が栄養管理をしっかり行って、正確に食材を計量調理。
そして正しい栄養価をきちんと表示してくれます。
私たち素人が「今日のメニューのカロリーは…」「塩分量は大丈夫かな…」なんて計算する必要がもうないんです。
これだけでどれだけ楽になるか、介護経験者なら痛いほど分かりますよね。
実際に利用している友人のKさん（52歳）も話してくれました。
「お義父さんの高血圧で塩分制限があって、毎日メニューを考えるのが本当にストレスだったんです。でもベネッセのおうちごはんなら、もうその心配が一切なくなって、心の余裕ができました」
3つのメニューから選べる
ベネッセのおうちごはんは、3つのタイプから選べます。
①バランス健康食（1食590円〜）
・エネルギー：260kcal基準 ・塩分：2.8g以下
・たんぱく質：20g基準
健康に気を付けたい方向けです。
3大栄養素のバランスが完璧で、ビタミン・ミネラル・食物繊維もしっかり摂取できます。
②塩分制限食（1食730円〜）
・エネルギー：240kcal以上 ・塩分：1.7g以下 ・たんぱく質：19g基準 ・食物繊維：8.5g基準 ・脂質：9g基準 ・コレステロール：120mg以下
高血圧や心臓病、脂質異常症で制限が必要な方のための本格的な制限食です。
エネルギーや塩分はもちろん、食物繊維やコレステロールまで配慮されています。
③冷凍やわらか食（1食864円〜）
・エネルギー：325kcal基準 ・塩分：2.2g以下 ・たんぱく質：18g基準
これが一番感動したポイントです。
はぐきでつぶせるやわらかさなのに、見た目は普通のお料理と変わらないんです。
噛む力が弱くなった方でも、尊厳を保ちながら美味しく食事を楽しめます。
冷凍だからこその安心感
「冷凍って本当に美味しいの？」
そう思う方も多いでしょう。
でも最近の冷凍技術、本当にすごいんです。
・長期保存OK：冷凍庫に常備しておけば、急に必要になった時も安心 ・栄養価そのまま：冷凍することで栄養素が損なわれることなく保存 ・食材ロスゼロ：必要な分だけ解凍すればいいから無駄がない ・時短の極み：レンジで温めるだけで完成
実際に私の母（74歳）も言ってました。
「レンジでチンするだけなのに、手作りみたいに美味しい！昔の冷凍食品とは全然違うのね」
季節感あふれる日替わり献立
何より嬉しいのが、日替わり献立になっていること。
定期便なら、毎回違うメニューが届くので、「また同じメニューか…」っていう飽きがこないんです。
季節感あふれる献立で、1年を通して美味しく楽しめるように工夫されています。
これってプロの調理師さんが考えてくれているからこその配慮ですよね。
便利でお得な定期便システム
定期便のメリットがすごいんです。
・いつでも5%オフ：通常価格より安く購入できる ・注文の手間なし：毎回注文しなくても自動で届く ・お休みOK：スキップや一時停止も自由自在 ・解約金0円：いつでも無料で解約できるから安心 ・お届けタイミング自由：毎週・隔週など選べる
この「解約金0円」っていうのが本当に安心ポイント。
「もし合わなかったらどうしよう」って心配が一切いらないんです。
実際に1ヶ月使ってみた正直な感想
注文から到着まで
半信半疑で注文してみた私。
まずはバランス健康食をお試しで6食セット注文してみました。
注文から2日後、ヤマト運輸のクール便で到着。
梱包もしっかりしていて、冷凍状態も完璧。
6食分がコンパクトに収まっていて、冷凍庫の場所もそんなに取らないのが嬉しかったです。
実際に食べてみた感想
最初に試したのは「鶏肉の照り焼き弁当」。
レンジで約4分温めるだけで完成です。
開けた瞬間、「これ本当に冷凍？」って思うくらい、見た目が美味しそう。
彩りも鮮やかで、手作り感がちゃんとあるんです。
食べてみると…これが本当に美味しい！
塩分控えめなのに、しっかり味がついていて物足りなさを感じません。
野菜もシャキシャキ感が残っていて、冷凍特有のべちゃっとした感じが全然ないんです。
正直言うと、手作りの味と比べるとやっぱり違いはあります。
でも、毎日の食事作りのストレスを考えたら、この美味しさなら十分すぎるくらいです。
家族の反応
一番心配だったのが、グルメな母の反応。
「冷凍なんて美味しくないでしょ」って最初は渋い顔してたんですが…
食べてみたら大絶賛でした。
「あら、これは美味しいわね！量もちょうどいいし、最近食が細くなって作っても残しちゃうことが多かったけど、これなら完食できそう」
特に気に入ったのが、やわらか食。
「普通の料理と見た目が変わらないのに、こんなにやわらかいなんて技術がすごいわね」って感動してました。
生活が変わった
1ヶ月使ってみて、一番変わったのは心の余裕ができたこと。
「今日は何作ろう」 「栄養バランス大丈夫かな」 「塩分摂りすぎてないかな」
こんなストレスから完全に解放されました。
その分の時間を母との会話に使えるようになったんです。
料理のことで頭がいっぱいになってイライラすることもなくなって、家族みんなが笑顔で食事できるようになりました。
これって、お金では買えない価値ですよね。
利用者さんの声
公式サイトにも載っている利用者さんの声を見ると、満足度の高さがよく分かります。
K.Fさん（60代女性）
「夫が糖尿病になってから、毎日の食事作りが本当に大変でした。カロリー計算とか塩分計算とか、もう頭がパンク状態。でもベネッセのおうちごはんなら、栄養士さんが全部計算してくれているから安心。夫も『これなら続けられそうだ』って喜んでくれて、注文して本当によかったです」
M.Tさん（50代男性）
「母の介護をしながら仕事をしていて、正直料理まで手が回りませんでした。でもこれなら母が自分でレンジで温められるし、栄養バランスもちゃんとしてる。何より母が『美味しい』って笑顔で食べてくれるのが一番嬉しいです」
O.Tさん（70代女性）
「一人暮らしで料理を作るのが面倒になってきて…でもコンビニ弁当ばかりじゃ体に悪いし。ベネッセのおうちごはんは栄養バランスがいいし、何より美味しい！一人分ずつ冷凍されているから、食べたい時に食べられるのが便利です」
I.Tさん（40代女性）
「義母の介護と仕事の両立で毎日ヘトヘト。でもベネッセのおうちごはんを知ってから、本当に楽になりました。特に残業で遅くなった日でも、義母が自分で温めて食べられるから安心。家族みんなが笑顔で食事できるようになって、本当に感謝しています」
他の宅配弁当との違い
宅配弁当サービス、今本当にたくさんありますよね。
私もいくつか試してみましたが、ベネッセのおうちごはんには他にはない特徴があるんです。
教育・介護のプロ集団ベネッセの安心感
ベネッセといえば進研ゼミのイメージが強いかもしれません。
でも実は、高齢者介護事業にも深く関わっている会社なんです。
長年培ってきた「人を支える」ノウハウが、この宅配弁当サービスにもしっかり活かされています。
介護食への深い理解
特にやわらか食のクオリティが段違いです。
見た目の美しさと食べやすさの両立が本当にすごいんです。
これは介護現場を熟知しているベネッセならではの技術だと思います。
管理栄養士による徹底した栄養管理
ただ美味しいだけじゃありません。
管理栄養士がしっかり献立を監修。
正確な計量と調理で、信頼できる栄養価表示を実現しているのが大きな差別化ポイントです。
継続しやすい価格設定
高級路線の宅配弁当もあります。
でもベネッセは「毎日続けられる価格」を意識してくれているのが伝わります。
これって地味にすごく大事なことですよね。
注文方法
「よし、試してみよう！」って思った方のために、注文方法をお話しします。
ステップ1：メニューを選ぶ
・バランス健康食：健康志向の方（1食590円〜） ・塩分制限食：制限が必要な方（1食730円〜） ・冷凍やわらか食：食べやすさ重視の方（1食864円〜）
ステップ2：注文する
WEB注文なら24時間OK。
電話注文なら0120-586-008（9:00〜18:00）でも受け付けています。
ステップ3：お届けを待つ
在庫があれば翌営業日発送です。
冷凍便で届くので、受け取りの都合もつけやすいです。
定期便なら更にお得
・いつでも5%オフ ・注文忘れなし ・お休み・変更自由 ・解約金0円
まとめ
ベネッセのおうちごはんは、本当に人生を変えてくれるサービスです。
毎日の食事作りに疲れ果てているあなた。
介護と仕事の両立で限界を感じているあなた。
栄養管理に不安を抱えているあなた。
もう一人で抱え込まなくていいんです。
プロの調理師と管理栄養士がダブルで監修した、安心・安全で美味しい冷凍弁当があなたの強い味方になってくれます。
料理のストレスから解放されれば、大切な人との時間をもっと大切にできるようになります。
笑顔で食卓を囲むことができるようになります。
「でも、うちには合わないかも…」って心配な方も大丈夫。
解約金0円だから、まずは気軽にお試しセットから始めてみてください。
あなたの毎日が少しでも楽になって、大切なご家族との食事の時間がもっと笑顔あふれる時間になることを、心から願っています。
ベネッセのおうちごはん、本当におすすめです。
今すぐ新しい食生活を始めてみませんか？
きっと「もっと早く知りたかった！」って思いますよ。
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ベネッセのおうちごはんの介護食
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