日々のデスクワークや副業の作業で、気がつくと首や肩がガチガチになっていませんか。💻画面と向き合う時間が長いと、どうしても姿勢が崩れて疲れが溜まってしまいますよね。
今回は、テレビでも紹介された自宅で手軽に首周りを伸ばせる「MyComfort ネックピロー」について、仕事や副業の合間に使う目線でチェックしてみたいと思います。👉
![[めざましTVで紹介] MyComfort ネックピロー 首 ストレッチ [自宅でたった5分] 首 肩 肩甲骨 を伸ばす (ラベンダー)](https://m.media-amazon.com/images/I/51i5LJI-xvL._AC_UL320_.jpg)
この商品は一言でいうと、どんなアイテム?
MyComfortのネックピローは、自宅で床に置いて寝るだけで、首や肩甲骨周りを手軽にストレッチできるアイテムです。✨
テレビ番組の体ほぐしグッズとしても取り上げられたことがあり、おうち時間のスキマ時間に使えるリフレッシュツールとして作られています。難しい準備がいらず、思い立ったときにすぐ使えるのが特徴です。
仕事や副業で使うなら、ここがポイント
本業や副業で長時間パソコンに向かう人にとって、首や肩のケアは毎日の課題です。仕事の合間にこのピローを取り入れるとしたら、以下のような点がポイントになりそうです。
- 床に置いて寝転がるだけなので、仕事の休憩時間や作業の切り替え時にサッと使いやすい
- 1日5分程度から最長30分までの範囲で使えるため、時間を調整しやすい
- コンパクトなサイズ感なので、自宅の作業スペースの片隅に置いておきやすい
デスクワークの合間に首をグーッと伸ばすことで、凝り固まった体をリフレッシュさせる良いきっかけになりそうです。
こんな人におすすめ・向いている人
- 本業と副業で毎日長時間のデスクワークをしている人
- 仕事の合間に自宅で手軽に首や肩のストレッチをしたい人
- 作業の切り替え時に短時間でリフレッシュしたい人
- スペースを取らないシンプルなリラックスグッズを探している人
使うなら、ここが便利そう
私なら、副業の作業を始める前の準備運動代わりや、夜にパソコンを閉じた後のリセットタイムに使いたいです。✅
長時間のタイピング作業で前に突き出た首を、Vサポート設計と6つの突起が支えてくれるのは、仕事終わりの疲れた体にはありがたいポイントになりそうです。ベッドの上ではなく床に置いて使う仕様になっているため、しっかりと安定した状態で首を預けられるのも使いやすそうです。
みんなの声・口コミ
実際に使っている方からは、「首がしっかり伸びる感覚があって気持ちいい」「短時間で使えるので手軽で良い」といった声が見られました。デスクワークの合間や寝る前に使うとリラックスできると感じている方もいるようです。
一方で、「首を乗せる位置が少し分かりにくい」「劇的に体が楽になるという感じではなかった」といった声もありました。使い方に慣れるまで少しコツがいったり、効果の感じ方には個人差があったりするようです。⚡
ここはちょっと気になるところ
仕事や副業の合間に使う上で、いくつか頭に置いておきたい点もあります。
- 正しい位置に首を乗せるまで少し慣れが必要かもしれない
- 人によっては刺激が強く感じることがあるため、最初は短い時間から試す必要がある
- 根本的なコリの解消というよりは、日々のストレッチやリフレッシュ用として捉える方がよさそう
特に使い初めは無理をせず、短時間から様子を見ながら使うのが良さそうです。
まとめ|本業にも副業にも使える?
MyComfort ネックピローは、長時間のPC作業で疲れた首や肩を、自宅のスキマ時間で手軽にストレッチしたい人に向いているアイテムと言えそうです。
本業の合間や副業が終わった後のリフレッシュとして、毎日のルーティンに組み込みやすいのが魅力です。劇的な改善をすぐに期待するというよりは、日々のケアをコツコツ続けたい人にちょうどいい選択肢になりそうです。
気になる方は、Amazonで現在の価格や詳細情報を確認してみてくださいね。
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