膝に優しい登山

「もう年だから…」「膝が痛くて山なんて無理…」「体力に自信がない…」そんな理由で自然の中を歩くことを諦めてしまった方、ちょっと待ってください！雄大な景色を眺めたい、鳥のさえずりを聞きながら森林浴したい、澄んだ空気を胸いっぱい吸い込みたい…そ...