快眠

朝、目が覚めた瞬間に「あたたた……」と腰をさすりながら起き上がっていませんか？昨日までの疲れが取れるどころか、寝る前よりも体が重く感じる。そんな毎日は本当にしんどいですよね。実は、寝起きの体の違和感は「敷布団やマットレスがへたって、体が床に...

朝、目が覚めた瞬間に「あ、腰が重い……」とため息をついていませんか？昨日までの疲れが取れきらず、這い出すようにベッドから出る毎日は、心までどんよりさせてしまいますよね。「そろそろマットレスを変えなきゃ」と思いつつも、どれを選べばいいか分から...