健康 JOYmeヨガマットは1cmの厚みが別格!マンション住まいの筋トレや膝が痛い人に選ばれる理由 「よし、今日から家でストレッチを始めよう!」と意気込んで、フローリングに直接座ってみたものの、5分でお尻や膝が痛くなって断念した経験はありませんか?薄いマットを買ってみたけれど、結局床の硬さが伝わってきて、「これなら座布団でいいかも……」な... 2026.03.28 健康